PATTAN�SOK

A pattan�s (akn�) a b�r gyullad�sos betegs�ge, amelyet a b�r p�rusainak elt�m�d�se k�vetkezt�ben kialakul� fel�letes b�relv�ltoz�sok jellemeznek. Az akn� a b�r faggy�mirigyeinek rendelleness�ge, ami a p�rusok elt�m�d�s�t �s a pattan�soknak vagy mitesszereknek nevezett b�relv�ltoz�sok megjelen�s�t eredm�nyezi. Az akn� �ltal�ban az arcon, a nyakon, a mellkason �s a v�llakon jelentkezik, �s b�r nem jelent komoly fenyeget�st az eg�szs�gre, s�lyos form�ja torzul�sok, maradand� hegek kialakul�s�hoz vezethet, melyek igen zavar�ak az elv�ltoz�sban szenved�k sz�m�ra.

A pattan�sos b�r a serd�l�kor� fi�kn�l a leggyakoribb, de mindk�t nemben, minden �letkorban el�fordul, kialakul�s�nak hajlama ugyanis �r�kletes. Az elv�ltoz�s �ltal�ban pubert�skorban kezd�dik, �s sok �vig fenn�llhat. K�l�nb�z� s�lyoss�g� akn� n�gy tin�dzser k�z�l h�romn�l el�fordul. A pattan�sok kialakul�s�nak eg�szen pontos oka nem ismert, de az egyik fontos t�nyez� az emelked� hormonszint. Az androg�neknek nevezett f�rfi nemi hormonok szintje a pubert�s alatt mind a fi�kban, mind pedig a l�nyokban megemelkedik, �s ez a faggy�mirigyeket megnagyobbod�sra �s t�bb faggy� termel�s�re serkenti. Egy m�sik ok az �r�kletess�g vagy genetika.

A t�ves hiedelmekkel ellent�tben teh�t az akn�t nem a piszok, a maszturb�ci� vagy m�s tev�kenys�gek okozz�k, de az arcra ker�l� kosz �s olaj t�nyleg s�lyosb�thatja az elv�ltoz�sokat olyan t�nyez�k mellett, mint a hormon�lis v�ltoz�sok (menstru�ci�s ciklus, terhess�g, fogamz�sg�tl� tablett�k haszn�lata), a sz�ls�s�ges idoj�r�si viszonyok vagy a szimpla h�tk�znapi stressz. A hajlam ak�r a korai 40-es �vekig is fenn�llhat.

B�r az akn�t nem lehet megel�zni, a k�r�ltekint� b�rtiszt�t�s mindenk�ppen sokat seg�thet a hat�sok cs�kkent�s�ben. A zs�ros kozmetikumok megv�ltoztathatj�k a t�sz�k sejtjeit �s �sszetapaszthatj�k azokat. A b�r d�rzs�l�s�b�l, vagy az azon val� t�maszkod�sb�l ered� s�rl�d�s, illetve a k�l�nb�z� v�d�sisakok, h�tizs�kok, sz�k ingnyakak nyom�sa hozz�j�rulhat az elv�ltoz�sok kialakul�s�hoz vagy s�lyosb�thatja azt. A k�rnyezetb�l sz�rmaz� irrit�l� anyagok, a probl�m�s ter�letek nyomkod�sa, piszk�l�sa �s a b�r durva d�rzs�l�se is csak rontja a t�neteket. Ne v�rja meg, m�g a t�netek rosszabbodnak, vagy esetleg fert�z�s alakul ki, hanem min�l el�bb forduljon orvoshoz, aki seg�t megsz�ntetni, vagy legal�bb cs�kkenteni a panaszokat. A kezel�s legfontosabb c�lja a hegek kialakul�s�nak megel�z�se, de tov�bbi c�l a f�jdalmas elv�ltoz�sok sz�m�nak cs�kkent�se �s a betegs�g �ltal okozott pszichol�giai stressz �s sz�gyen�rzet minimaliz�l�sa. Mindez �ltal�ban gy�gyszeres kezel�ssel t�rt�nik.

VITALTIPPEK.HU

A zs�ros, pattan�sos b�r helyes �pol�sa

A faggy�mirigyek m�k�d�s�nek normaliz�l�s�val (de nem kisz�r�t�s�val!) jav�tani lehet a zs�ros b�r �llapot�n. �jszak�ra csak olyan kozmetikumok haszn�land�k, amelyek nem akad�lyozz�k a b�rl�gz�st �s az anyagcsereterm�kek kiv�laszt�s�t: gyeng�n alkoholos, gyullad�scs�kkent� anyagokat tartalmaz� n�v�nyi (pl. cickafarkot, citromf�vet, csipkebogy�t tartalmaz�) tonikok, aromavizek (bor�ka, rozmaring, levendula).

A fel�lfert�z�sek, gyullad�sok megakad�lyoz�sa miatt nem lehet elhanyagolni a higi�ni�t. Piszkos k�zzel nem aj�nlott kapargatni, nyomkodni a b�rt. Este �s reggel is k�m�letesen meg kell tiszt�tani az arcot. Alv�s el�tt mindig el kell t�vol�tani a sminket. Ker�lni kell az er�sen sz�r�t� szereket: pl. Na-lauryl-sulfat tartalm� mosd�szereket, az er�sebb alkoholos arcvizeket, mert ha a b�rfelsz�n kisz�rad a p�rusokban l�v� faggy� nem tud ki�r�lni, mitesszerek (komed�k) keletkeznek, amik k�nnyen begyulladnak.

A peelingek (pl. gy�m�lcssavas peeling) megszabad�tj�k a p�russz�jad�kot a sz�raz szarut�l, a b�rv�r�s�t� pakol�sok (pl. cs�p�s paprika kivonata, fah�j, szegf�szeg, rozmaring, gy�mb�r ill�olajok kering�s-fokoz�k - ezeket azonban t�m�nyen nem szabad haszn�lni, csak megfelel� ar�ny� olajos, g�les h�g�t�sban, illetve kaphat�ak k�sz term�kek is) hat�s�ra elsz�ll�t�dnak a m�reg-, �s gyullad�st kiv�lt� anyagok a b�rb�l. Ezek azonban nem haszn�lhat�ak t�l gyakran (k�t hetente, havonta), �s mindig gondoskodni kell a b�r megfelel� ut��pol�s�r�l!

A tapasztalat szerint a sz�r�t� olajokat - pl. csipkebogy�olajat, sz�l�magolajat - is tartalmaz� olajkever�kek hat�s�ra cs�kken a zs�rtermel�s, �s a t�g p�rusok is �sszesz�k�lnek. A zs�lya, ylang-ylang, r�zsafa ill�olajak normaliz�lj�k a faggy�mirigyek m�k�d�s�t. Fontos azonban, hogy a kozmetikumok ne tartalmazzanak k�olajsz�rmaz�kot (paraffin, vazelin), se m�s komedog�n - azaz mitesszerk�pz�, pattan�sokat el�seg�t� - anyagokat (pl. Ceterayl alkohol, Isopropyl myristate, Octyl palmitate, Hexilene glycol).

Nem minden zs�ros b�r egyform�n zs�ros, a sz�raz �rzet� �gynevezett korp�s szeborre�s b�rt m�sk�nt kell �polni, mint az olajosan f�nyl�t. A faggy� szabad �raml�s�t g�tl�, sz�raz szarupikkelyeket rendszeresen el kell t�vol�tani a b�rr�l. A d�rzsszemcs�s rad�rokkal azonban vigy�zni kell, mert k�nnyen fels�rthetik a m�r gy�gyul� sebeket.

A sz�raz�rzet� zs�ros b�r eset�n gondoskodni kell a b�r megfelel� hidrat�l�s�r�l, puh�t�s�r�l: g�lek, gy�gyvizes, gy�gyn�v�nyes hidrat�l�k, b�rt puh�t� n�v�nyi olajok (mogyor�olaj, avok�d�olaj).

A szok�sos make-upok �ltal�ban elt�mik a p�rusokat, az arcpiros�t�k, arcfest�kek pedig rendszerint kritikus anyagokat is tartalmaznak, ez�rt pattan�sos b�rre nem val�ak.

A k�nny�, term�szetes �sv�nyi anyagokat tartalmaz� alapoz�k �s gy�gyhat�s� korrektorok (ichtyolos, teaf�s) gy�gy�tj�k �s v�dik is a pattan�sokat.

A gyulladt akn�kat, sebeket v�deni kell az intenz�v napf�nyt�l, a szol�rium f�ny�t�l, mert barna fest�kfoltok keletkezhetnek. A f�nyv�d�kn�l figyelni kell arra, hogy ne tartalmazzanak hormonhat�s� k�miai f�nyv�d�anyagokat, s hogy k�olajsz�rmaz�kok se legyenek benn�k (malorca-akn�t okozhatnak).

A nem teljesen kinyomott mitesszerekb�l, vagy t�relmetlens�gb�l id� el�tt kinyomott pattan�sokb�l s�lyosabb gyulladt b�rk�pletek, hegek maradnak h�tra. A pattan�sos b�rt tan�csos havi rendszeress�ggel kozmetikussal szakszer�en kitiszt�ttatni.

A pattan�sok kialakul�s�ban sz�mos t�nyez� szerepet j�tszhat: gyulladt fogak, a sz�jban l�v� f�mek, az amalg�mt�m�s, a stressz (pl. vizsgadrukk), az �rzelmi �llapot (pl. �nbizalomhi�ny), az elfogyasztott �telek (zs�ros �telek, t�lzott feh�rjefogyaszt�s, hormont tartalmaz� h�s�telek, adal�kanyagok, �telallergia), a sz�kreked�s, bizonyos gy�gyszerek, kozmetikumok, vagy �pp a mozg�shi�ny. A pattan�sos b�r �pol�s�n�l ezeknek a negat�van hat� t�nyez�knek a kezel�s�re is felt�tlen�l gondolni kell.

A v�rkering�s jav�t�sa (pl. b�rv�r�s�t� pakol�sokkal), a m�regtelen�t�s (szaun�z�s, b�jt�l�s, nyirokstimul�ci�), a stresszold�s (testmozg�s, medit�ci�, autog�n tr�ning), az �trend �sszer� �ssze�ll�t�sa l�tv�nyosan jav�thatja a zs�ros, pattan�sos b�r �llapot�t.

TUDATOSVASARLO.HU

PATTAN�S ELLENI SZEREK

 Aknefug-oxid milk 3% g�l 25g

Aknefug-oxyd milk 5% g�l 25g

Lubex emulsi� 150ml

 Aknesol ecsetel� 60 ml

Lubexyl szuszpenzi� 150ml

Ph�nix Antitox csepp 100ml

Spiritus salicylatus FoNo VII. Naturland 50g

VICHY NORMADERM KONCENTR�TUM PATTAN�S LESZ�R�T� 

 A pattan�s kialakul�s�nak hely�n hat. Csillap�tja a gyullad�st �s a b�rp�rt. A pattan�s 24 �ra alatt felsz�v�dik.