PATTANÁSOK

A pattanás (akné) a bőr gyulladásos betegsége, amelyet a bőr pórusainak eltömődése következtében kialakuló felületes bőrelváltozások jellemeznek. Az akné a bőr faggyúmirigyeinek rendellenessége, ami a pórusok eltömődését és a pattanásoknak vagy mitesszereknek nevezett bőrelváltozások megjelenését eredményezi. Az akné általában az arcon, a nyakon, a mellkason és a vállakon jelentkezik, és bár nem jelent komoly fenyegetést az egészségre, súlyos formája torzulások, maradandó hegek kialakulásához vezethet, melyek igen zavaróak az elváltozásban szenvedők számára.

A pattanásos bőr a serdülőkorú fiúknál a leggyakoribb, de mindkét nemben, minden életkorban előfordul, kialakulásának hajlama ugyanis örökletes. Az elváltozás általában pubertáskorban kezdődik, és sok évig fennállhat. Különböző súlyosságú akné négy tinédzser közül háromnál előfordul. A pattanások kialakulásának egészen pontos oka nem ismert, de az egyik fontos tényező az emelkedő hormonszint. Az androgéneknek nevezett férfi nemi hormonok szintje a pubertás alatt mind a fiúkban, mind pedig a lányokban megemelkedik, és ez a faggyúmirigyeket megnagyobbodásra és több faggyú termelésére serkenti. Egy másik ok az örökletesség vagy genetika.

A téves hiedelmekkel ellentétben tehát az aknét nem a piszok, a maszturbáció vagy más tevékenységek okozzák, de az arcra kerülő kosz és olaj tényleg súlyosbíthatja az elváltozásokat olyan tényezők mellett, mint a hormonális változások (menstruációs ciklus, terhesség, fogamzásgátló tabletták használata), a szélsőséges idojárási viszonyok vagy a szimpla hétköznapi stressz. A hajlam akár a korai 40-es évekig is fennállhat.

Bár az aknét nem lehet megelőzni, a körültekintő bőrtisztítás mindenképpen sokat segíthet a hatások csökkentésében. A zsíros kozmetikumok megváltoztathatják a tüszők sejtjeit és összetapaszthatják azokat. A bőr dörzsöléséből, vagy az azon való támaszkodásból eredő súrlódás, illetve a különböző védősisakok, hátizsákok, szűk ingnyakak nyomása hozzájárulhat az elváltozások kialakulásához vagy súlyosbíthatja azt. A környezetből származó irritáló anyagok, a problémás területek nyomkodása, piszkálása és a bőr durva dörzsölése is csak rontja a tüneteket. Ne várja meg, míg a tünetek rosszabbodnak, vagy esetleg fertőzés alakul ki, hanem minél előbb forduljon orvoshoz, aki segít megszüntetni, vagy legalább csökkenteni a panaszokat. A kezelés legfontosabb célja a hegek kialakulásának megelőzése, de további cél a fájdalmas elváltozások számának csökkentése és a betegség által okozott pszichológiai stressz és szégyenérzet minimalizálása. Mindez általában gyógyszeres kezeléssel történik.

VITALTIPPEK.HU

A zsíros, pattanásos bőr helyes ápolása

A faggyúmirigyek működésének normalizálásával (de nem kiszárításával!) javítani lehet a zsíros bőr állapotán. Éjszakára csak olyan kozmetikumok használandók, amelyek nem akadályozzák a bőrlégzést és az anyagcseretermékek kiválasztását: gyengén alkoholos, gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmazó növényi (pl. cickafarkot, citromfüvet, csipkebogyót tartalmazó) tonikok, aromavizek (boróka, rozmaring, levendula).

A felülfertőzések, gyulladások megakadályozása miatt nem lehet elhanyagolni a higiéniát. Piszkos kézzel nem ajánlott kapargatni, nyomkodni a bőrt. Este és reggel is kíméletesen meg kell tisztítani az arcot. Alvás előtt mindig el kell távolítani a sminket. Kerülni kell az erősen szárító szereket: pl. Na-lauryl-sulfat tartalmú mosdószereket, az erősebb alkoholos arcvizeket, mert ha a bőrfelszín kiszárad a pórusokban lévő faggyú nem tud kiürülni, mitesszerek (komedók) keletkeznek, amik könnyen begyulladnak.

A peelingek (pl. gyümölcssavas peeling) megszabadítják a pórusszájadékot a száraz szarutól, a bőrvörösítő pakolások (pl. csípős paprika kivonata, fahéj, szegfűszeg, rozmaring, gyömbér illóolajok keringés-fokozók - ezeket azonban töményen nem szabad használni, csak megfelelő arányú olajos, géles hígításban, illetve kaphatóak kész termékek is) hatására elszállítódnak a méreg-, és gyulladást kiváltó anyagok a bőrből. Ezek azonban nem használhatóak túl gyakran (két hetente, havonta), és mindig gondoskodni kell a bőr megfelelő utóápolásáról!

A tapasztalat szerint a szárító olajokat - pl. csipkebogyóolajat, szőlőmagolajat - is tartalmazó olajkeverékek hatására csökken a zsírtermelés, és a tág pórusok is összeszűkülnek. A zsálya, ylang-ylang, rózsafa illóolajak normalizálják a faggyúmirigyek működését. Fontos azonban, hogy a kozmetikumok ne tartalmazzanak kőolajszármazékot (paraffin, vazelin), se más komedogén - azaz mitesszerképző, pattanásokat elősegítő - anyagokat (pl. Ceterayl alkohol, Isopropyl myristate, Octyl palmitate, Hexilene glycol).

Nem minden zsíros bőr egyformán zsíros, a száraz érzetű úgynevezett korpás szeborreás bőrt másként kell ápolni, mint az olajosan fénylőt. A faggyú szabad áramlását gátló, száraz szarupikkelyeket rendszeresen el kell távolítani a bőrről. A dörzsszemcsés radírokkal azonban vigyázni kell, mert könnyen felsérthetik a már gyógyuló sebeket.

A szárazérzetű zsíros bőr esetén gondoskodni kell a bőr megfelelő hidratálásáról, puhításáról: gélek, gyógyvizes, gyógynövényes hidratálók, bőrt puhító növényi olajok (mogyoróolaj, avokádóolaj).

A szokásos make-upok általában eltömik a pórusokat, az arcpirosítók, arcfestékek pedig rendszerint kritikus anyagokat is tartalmaznak, ezért pattanásos bőrre nem valóak.

A könnyű, természetes ásványi anyagokat tartalmazó alapozók és gyógyhatású korrektorok (ichtyolos, teafás) gyógyítják és védik is a pattanásokat.

A gyulladt aknékat, sebeket védeni kell az intenzív napfénytől, a szolárium fényétől, mert barna festékfoltok keletkezhetnek. A fényvédőknél figyelni kell arra, hogy ne tartalmazzanak hormonhatású kémiai fényvédőanyagokat, s hogy kőolajszármazékok se legyenek bennük (malorca-aknét okozhatnak).

A nem teljesen kinyomott mitesszerekből, vagy türelmetlenségből idő előtt kinyomott pattanásokból súlyosabb gyulladt bőrképletek, hegek maradnak hátra. A pattanásos bőrt tanácsos havi rendszerességgel kozmetikussal szakszerűen kitisztíttatni.

A pattanások kialakulásában számos tényező szerepet játszhat: gyulladt fogak, a szájban lévő fémek, az amalgámtömés, a stressz (pl. vizsgadrukk), az érzelmi állapot (pl. önbizalomhiány), az elfogyasztott ételek (zsíros ételek, túlzott fehérjefogyasztás, hormont tartalmazó húsételek, adalékanyagok, ételallergia), a székrekedés, bizonyos gyógyszerek, kozmetikumok, vagy épp a mozgáshiány. A pattanásos bőr ápolásánál ezeknek a negatívan ható tényezőknek a kezelésére is feltétlenül gondolni kell.

A vérkeringés javítása (pl. bőrvörösítő pakolásokkal), a méregtelenítés (szaunázás, böjtölés, nyirokstimuláció), a stresszoldás (testmozgás, meditáció, autogén tréning), az étrend ésszerű összeállítása látványosan javíthatja a zsíros, pattanásos bőr állapotát.

TUDATOSVASARLO.HU

PATTANÁS ELLENI SZEREK

 Aknefug-oxid milk 3% gél 25g

Aknefug-oxyd milk 5% gél 25g

Lubex emulsió 150ml

 Aknesol ecsetelő 60 ml

Lubexyl szuszpenzió 150ml

Phönix Antitox csepp 100ml

Spiritus salicylatus FoNo VII. Naturland 50g

VICHY NORMADERM KONCENTRÁTUM PATTANÁS LESZÁRÍTÓ 

 A pattanás kialakulásának helyén hat. Csillapítja a gyulladást és a bőrpírt. A pattanás 24 óra alatt felszívódik.